こんにちは。
大阪、兵庫を中心に産業医をしております、谷口緑です。

コロナの事ばかり考えてしまったり、人が近くにいると必要以上に過敏になったり、消毒ばかりし過ぎてしまうなど、コロナによるストレスは様々です。そんな時は、趣味や気分転換でコロナを忘れる時間を作ることが大切です。また、SNSを利用したコミュニケーションや新しい事にチャレンジする時間にするなどの発想転換も大切ですね。コロナは、いつか終息の日を迎えます。今できる事を楽しみながら、ストレスを溜めないよう心がけましょう